লাইফস্টাইল

শীতে দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
শীতকাল আসলেই বেড়ে যায় নানা রোগের প্রকোপ। বিভিন্ন রকম শারীরিক সমস্যার মতো দাঁতের ব্যথাও বেড়ে যায় অনেকের। বিশেষ করে দাঁতের সমস্যা রয়েছে যাদের, শীতকালীন ঠান্ডা আবহাওয়ায় তাদের দাঁত ব্যথা ও দাঁত শিরশির করার ...
৩ years ago
সুস্থ ত্বক সৌন্দর্যের চাবিকাঠি
কথায় আছে- ‘আগে দর্শনধারী পরে গুণবিচারি’। তাই দর্শন মানে সুস্থ ত্বক, যা পেতে হলে খাদ্যগ্রহণ থেকে তার শুরুটা হওয়া উচিত। আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস যদি স্বাস্থ্যকর না হয়, তাহলে সুস্থ ত্বক আমরা কখনোই পাবো না। ...
৩ years ago
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের তাগিদে ক্রমশ বাড়ছে এয়ার পিউরিফায়ারের গুরুত্ব
শীতকাল এলেই শুষ্ক-রুক্ষ আবহাওয়ার সাথে সাথে বাতাসে ধূলিকণার পরিমাণ বেড়ে যায়। আসবাবপত্রের ওপর প্রায় প্রতিদিনই নতুন করে জমতে থাকা ধুলার পরিমাণ থেকে নিশ্চয়ই আন্দাজ করতে পারছেন, দিনে ঠিক কী পরিমাণ ধূলিকণা ...
৩ years ago
দক্ষিণ কোরিয়া যে কারণে বাংলাদেশি অভিবাসীদের পছন্দের শীর্ষে
তৌসিফ শাহারিয়ার দ্বীন ইসলামের বাড়ি বাংলাদেশের মুন্সীগঞ্জ জেলায়। গত চার বছর দক্ষিণ কোরিয়ায় একজন অভিবাসী শ্রমিক হিসেবে নিজের জীবন এবং আয়-উপার্জনে বেশ খুশি তিনি। তিনি বলেন, ‘বেতনের দিক থেকে এই দেশ ...
৩ years ago
পাঁচিকা পরমান্ন উৎসবঃ সেরা পাঁচিকা-২০২২ নিবার্চিত আফরোজা ইলিয়াস নাজমা
জাকারিয়া আলম দিপু:: বরিশালের স্বনামধন্য ই-কমার্স প্রতিষ্ঠান এনকেএম-এর আয়োজনে শেষ হয়েছে পায়েস উৎসব। এনকেএম ই-কমার্স সোসাইটির -এর উদ্যোগে দেশব্যাপী অনলাইনে আয়োজিত ওই পায়েস উৎসবের নাম দেওয়া হয়েছে ‘পাঁচিকার ...
৩ years ago
কে হচ্ছেন সেরা পাঁচিকা-২০২২ঃ এনকেএম ই-কমার্স সোসাইটির পাঁচিকা পরমান্ন উৎসব
বরিশালের স্বনামধন্য ই-কমার্স প্রতিষ্ঠান এনকেএম-এর আয়োজনে শুরু হয়েছে পায়েস উৎসব। এনকেএম ই-কমার্স সোসাইটির -এর উদ্যোগে দেশব্যাপী অনলাইনে আয়োজিত ওই পায়েস উৎসবের নাম দেওয়া হয়েছে ‘পাঁচিকার পরমান্ন’ উৎসব। ১০ ...
৩ years ago
চোখে সাধারণ ৫ সমস্যা দেখলেই যান চিকিৎসকের কাছে
চোখ দিয়েই চারপাশের সৌন্দর্য পরখ করা যায়। এ চোখ নিয়ে কত রকমের বর্ণনা রয়েছে কবি-সাহিত্যিকদের লেখায়। বিভিন্ন শিল্পীর তুলিতে নানা রূপ পেয়েছে চোখ। আসলে চোখের গুরুত্ব মাপা কঠিন। আর সেই জন্যই চোখে সাধারণ পাঁচটি ...
৩ years ago
কলার সুতার মতো অংশটি খাওয়া উচিত?
কলা খেতে কে না ভালোবাসে? পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, অন্যদিকে আবার দামেও স্বস্তা। নাস্তার জন্য তাই চমৎকার একটি খাবার হিসেবে কলা সকলেরই প্রিয়। তবে কলা খাওয়ার সময় অনেকের কাছেই বিরক্তির একটি বিষয় হচ্ছে, কলায় ...
৩ years ago
মাছের আঁশটে গন্ধ দূর করার উপায়
মাছ যারা রান্না করেন তারা জানেন যে, মাছ কাটা ও ধোয়া কতটা ঝক্কি-ঝামেলার ব্যাপার। তার ওপর মাছ ধোয়ার পর বা মাছ কাটার পর হাতে একটা আঁশটে গন্ধ থেকে যায়। সাবান দিয়ে হাত ধুলেও অনেক সময় সেই গন্ধ যেতে চায় না। এমনকি ...
৩ years ago
যেখানে আপেল রাখলে বেশিদিন তাজা থাকে
আপেল কতটা পুষ্টিকর ফল, এক কথায় তা বোঝাতে ইংরেজিতে একটি প্রবাদ রয়েছে, ‘অ্যান অ্যাপল অ্যা ডে কিপস দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে’। অর্থাৎ প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে আপনার আর চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন পড়বে না। নানান ...
৩ years ago
আরও