পেটের মেদ ঝরাবে যেসব পানীয়

পেটের মেদ এমন এক সমস্যা যা নিয়ে ভুগে থাকেন অনেক চিকন মানুষও। পুরো শরীরে কোথাও বাড়তি মাংস না থাকলেও পেটের কাছে গোল হয়ে থাকে ভুঁড়ি। চর্বির আস্তরণ জমে সৌন্দর্যের বারোটা বাজায়। শুধু যে সৌন্দর্য নষ্ট করে তা-ই ...

৫ years ago

দাঁতের দাগ দূর করার ৬টি অসাধারণ প্রাকৃতিক পদ্ধতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধবধবে সাদা দাঁত কার না পছন্দ বলুন? কিন্তু অনেক সময় বিভিন্ন কারণে দাঁত হলুদ হয়ে যায় বা হলদেটে দাগ পড়ে যায়। প্রতিদিন নিয়ম করে দাঁত ব্রাশ করার পরেও হলেদে দাগ দূর হয় না। সাধারণ মানুষ হাসিতে ...

৫ years ago

মাস্ক পরলে চশমা ঘোলা হয়? জেনে নিন সমাধান

মহামারী করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে মাস্ক ব্যবহার করছেন সবাই। সংক্রমণ থেকে দূরে থাকতে নিয়মিত হাত পরিষ্কার করা আর মাস্ক পরার বিকল্প নেই। মাস্ক নানারকম জীবাণুকে শরীরে প্রবেশ করতে বাঁধা দেয়। এতে করে সংক্রমিত ...

৫ years ago

সুস্থ থাকতে চাইলে কখন ও কতক্ষণ ঘুমাবেন?

মোঃ আল মামুন :: ঘুমের সঙ্গে সুস্থ-অসুস্থতার সম্পর্ক সর্বজনবিদিত। যারা বেশি রাত করে ঘুমান আর ওঠেন দেরি করে, তাদের রোগ বেশি হয়– এই তথ্য চিকিৎসকরা বহুদিন ধরে দিয়ে আসছেন। এখন প্রশ্ন হচ্ছে– সুস্থ থাকার জন্য ...

৫ years ago

চশমায় আড়ালেই নারীর সৌন্দর্য

কম দৃষ্টিশক্তির কারণে অনেক মেয়েকেই চশমা পরতে হয়। চশমার মোটা ফ্রেমে আড়ালেই থেকে যায় তাদের সুন্দর চোখ। তাই আজকে রইলো সেইসব মেয়েদের জন্য কিছু টিপস যারা চশমা পরেন‚ আর চোখের সৌন্দর্য না দেখাতে পেরে দুঃখ পান। এই ...

৫ years ago

করোনা সতর্কতা : যে ৩টি জিনিস ছাড়া বাইরে যাবেন না

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে এখনও পর্যন্ত কোনো ভ্যাকসিন আবিষ্কার হয়নি। তাই নিজেকে নিরাপদ রাখার সর্বোত্তম এবং বলতে গেলে একমাত্র উপায় হলো সতর্ক থাকা। বিশষে করে বাইরে যাওয়ার সময় বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করা। ...

৫ years ago

ফেস মাস্কের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

করোনার এই মহামারি সময়ে বিশ্বের সব দেশের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাই প্রায় এক সুরে বলছেন ফেস মাস্ক পরার কথা। যদিও মাস্ক পরে শতভাগ নিরাপদ থাকা যাবে কি না, সে ব্যাপারে নিশ্চয়তা দিতে পারছেন না বিশেষজ্ঞরা। এমনকি একেক ...

৫ years ago

চালু হলো রক্ত দানের সোস্যাল নেটওয়ার্ক ভিত্তিক ওয়েবসাইট এবং মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন

সন্তান প্রসব বা দুর্ঘটনায় আহত, করনা রোগীর প্লাজমা থেরাপিতে, ডেঙ্গু, ক্যান্সার, বা অন্য কোন জটিল রোগে আক্রান্তদের জন্য, অস্ত্রোপচার কিংবা থ্যালাসেমিয়ার মতো বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন ...

৫ years ago

যে ৫ ভুলে করোনাভাইরাসের ঝুঁকি বাড়ে

বেশিরভাগ মানুষই এখন বাড়ির বাইরে বের হচ্ছেন। নানা কাজে, নানা প্রয়োজনে। আগের মতো নিশ্চিন্ত মনে নয়, মনের ভেতর নানা আতঙ্ক নিয়ে বের হতে হচ্ছে তাদের। সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম এখন করোনাভাইরাস। অদৃশ্য এই শত্রুর ...

৫ years ago

করোনা সংক্রমণের সময় কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার কি ঠিক?

করোনা সংক্রমণের সংখ্যা দিন দিনই বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা প্রতিনিয়তই এই সংক্রমণ থেকে কীভাবে দূরে থাকা যায় সেই পরামর্শ দিচ্ছে। করোনা সংক্রমণ এড়াতে সঠিক তথ্যের পাশাপাশি সামাজিক মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের ভুয়া ...

৫ years ago