পাইলস রোগে করণীয়

পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে ভাসকুলার কুশন তৈরি করে। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা। শিশুসহ যে কোন বয়সের লোকই এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এটি মলদ্বারের ...

৭ years ago

সকালে খালি পেটে পানি পানে রোগমুক্ত থাকা যায়

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এ অভ্যাসটি যদি রপ্ত করা যায় তবে অনেক ধরনের রোগ থেকে শরীরকে মুক্ত রাখা যায়। আর এজন্যই দিনের শুরুর এই এক ...

৭ years ago

ওষুধের বিকল্প হিসেবে উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে করণীয়

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে ৷ আর এই সমস্যা এখন বয়স মানে না ৷ যেকোনও বয়সেই হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ ৷ অনেককেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রতিদিন ওষুধ খেতে হয় ৷ কিন্তু শুধু ওষুধ খেলেই হবে না৷ ...

৭ years ago

যক্ষ্মা থেকে হোক রক্ষা

আমাদের দেশে যক্ষ্মা এখনও বড় স্বাস্থ্য সমস্যা। এতে শুধু গরিব লোকজনই যে আক্রান্ত হচ্ছে, তা নয়- বরং এ রোগ যে কারোরই হতে পারে। কারা বেশি ঝুঁকিতে আছেন যক্ষ্মা রোগীর কাছাকাছি থাকেন- এমন লোকজন, যেমন: পরিবারের ...

৭ years ago

আমি তো কিছুই দেখছি না!

চোখে ভালো দেখতে পারছে না, শিশুরা প্রায়ই এমন অভিযোগ করে মা-বাবাকে। কখনো কখনো মা-বাবা পাত্তা দেন না। অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চক্ষুরোগ বিভাগের ...

৭ years ago

চশমায় আড়ালেই নারীর সৌন্দর্য। অাসুন জেনে নেই?

কম দৃষ্টিশক্তির কারণে অনেক মেয়েকেই চশমা পরতে হয়। চশমার মোটা ফ্রেমে আড়ালেই থেকে যায় তাদের সুন্দর চোখ। তাই আজকে রইলো সেইসব মেয়েদের জন্য কিছু টিপস যারা চশমা পরেন‚ আর চোখের সৌন্দর্য না দেখাতে পেরে দুঃখ পান। এই ...

৭ years ago

‘শরীরচর্চা দেহকে সুস্থ রাখে না, স্মৃতিকেও শক্তিশালী করে।

বৃদ্ধ বয়সে নিয়মিত শরীরচর্চা কেবল দেহকে সুস্থ এবং মন চাঙ্গা রাখে না বরং স্মৃতিকেও শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। সাম্প্রতিক এ জরিপে এ তথ্য উঠে এসেছে বলে জানান বিজ্ঞানীরা। আর জরিপের ফলাফলটি প্রকাশিত হয়েছে ...

৭ years ago

আপনার চোখের জন্য কখন চশমা জরুরি? অাসুন জেনে নেই।

আমাদের অনেকের চোখেই শোভা পাচ্ছে চশমা, তাই না? জীবনযাত্রার বিভিন্ন আঙ্গিকের কারণেই আজকাল কম বয়সেই অনেকের চশমা দরকার হচ্ছে। আপনার চশমা দরকার কি না, তা আসলে চোখের চিকিৎসকের কাছে গিয়েই নিশ্চিত হওয়া ভালো। তবে ...

৭ years ago

মুখের মেদ কমাতে ঘরোয়া তিন ব্যায়াম।

মুখের মেদের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই মেদ সৌন্দর্যহানি ঘটায়। মুখের মেদ কমানো সহজ নয়, আবার খুব কঠিনও নয়। তবে মেদ কমাতে চাইলে কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। নিয়মিত এই ব্যায়ামগুলো করলে মুখের মেদ কমানো অনেকটাই সহজ ...

৭ years ago

কখন দেখাবেন অাপনার চোখের ডাক্তার?

আপনার চোখে তো বেশ ভালো মতই দেখতে পাচ্ছেন। শুধু মাঝে মাঝে একটু মাথা ব্যথা করে। কিন্তু ডাক্তারের কাছে যেতেই মোটা কাঁচের একটি চশমা ধরিয়ে দিলো। আপনার মত এমন সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। আগে থেকে বুঝতে পারেন না ...

৭ years ago