মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমানো শরীরের জন্য বিপজ্জনক

মাথার কাছে মোবাইল ফোনটা চালু রেখে কখনও ঘুমাতে যাবেন না। জরুরি এসএমএস, হোয়াটসঅ্যাপ মেসেজ, ফোন কল আসার যতই সম্ভাবনা থাকুক না কেন দিনে, রাতে যখনই ঘুমাতে যাবেন, মোবাইলটা হয় বিছানা থেকে বেশ কিছুটা দূরে রাখবেন ...

৮ years ago

হাজারো মানুষ শেষ ধাপের ক্যান্সারে আক্রান্ত

ইংল্যান্ডের মত উন্নত দেশে এত মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত কেন হচ্ছে এবং কেনই বা একেবারে জীবনের শেষ মুহূর্তে এসে টের পাচ্ছে? ম্যাকমিলান ক্যান্সার সার্পোট বলছে, নতুন চিকিৎসার কারণে এটা কমে এসেছিল কিন্তু তারা ...

৮ years ago

এক বছর মাংস খাওয়া ছেড়ে দিলে কী হবে জানেন!

মানুষের খাদ্যতালিকায় সবচেয়ে প্রিয় খাদ্য হচ্ছে মাছ-মাংস-ডিম। এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ-মাংস ছাড়া খেতেই পারেন না। আচ্ছা ভাবুন তো মাংস-প্রেমী মানুষদের যদি একবছর মাংস না খেয়ে থাকার কথা বলা হয় তাহলে নিশ্চয়ই ...

৮ years ago

সন্তান মেধাবী হবে কি না! মায়ের জিন-ই ঠিক করে।

শিশুর মস্তিষ্কে মায়ের জিন থেকেই বুদ্ধিমত্তার বিকাশ ঘটে। এই ব্যাপারে বাবার কোনও ভূমিকাই নেই। দীর্ঘ বিতর্ক ও সমীক্ষার শেষে এই রায় দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ডিম্বাণুতে তার উপস্থিতি একজোড়া। কিন্তু শুক্রাণুতে মাত্র ...

৮ years ago

১০৫ বছর আয়ু পাওয়া জাপানি চিকিৎসকের ৬ পরামর্শ

ডা. শিগেয়াকি হিনোহারা। ২০১৭ সালের ২৫ জুলাই ১০৫ বছর বয়সে মারা যান জাপানি এই চিকিৎসক। দীর্ঘজীবন ধারণে তাঁকে একজন বিশেষজ্ঞ মানা হয়। তাঁর পরামর্শেই গড় আয়ুর দিক থেকে জাপান বিশ্বে শীর্ষস্থান অধিকার করেছে। বেশি ...

৮ years ago

প্রশ্নপত্র ফাঁস : ধরাছোঁয়ার বাইরে পিএসসি কর্মকর্তা-নার্স নেতারা

১০ দিন পার হলেও সাড়ে চার সহস্রাধিক সিনিয়র নার্স নিয়োগ পরীক্ষার প্রশ্নপত্র ফাঁসে জড়িত অপরাধীরা এখনও ধরাছোঁয়ার বাইরে রয়ে গেছেন। গত ৬ অক্টোবর বাংলাদেশ পাবলিক সার্ভিস কমিশন (বিপিএসসি) এর অধীনে স্বাস্থ্য ও ...

৮ years ago

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে?

উচ্চ রক্তচাপ বা (HBP, hypertension)-কে ‘সাইলেন্ট কিলার’ বলা হয়। কারণ উচ্চ রক্তচাপের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। এর ফলে ধীরে ধীরে শরীরের দেহকোষের ক্ষতি হয়। যার ফলে শরীরের মারত্মক ক্ষতি হতে পারে। ...

৮ years ago

বাংলাদেশির সাড়া জাগানো উদ্ভাবন নিউমোনিয়ার চিকিৎসা শ্যাম্পুর বোতলে

সিলেট মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের শিশু বিভাগের চিকিত্সক ডা. মোহাম্মদ জোবায়ের চিস্তি নিউমোনিয়া থেকে শিশুদের বাঁচাতে আবিষ্কার করেছেন শ্যাম্পুর বোতল থেরাপি। শ্যাম্পুর বুদবুদ থেকে সৃষ্ট চাপ ফুসফুসের ছোট বায়ু ...

৮ years ago

অন্ধত্ব ও ক্যানসার প্রতিরোধে লালশাক

লালশাক রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায়। ফলে যাদের রক্তস্বল্পতা রয়েছে, তারা নিয়মিত লালশাক খেলে রক্তস্বল্পতা পূরণ হয়। তাছাড়া এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। লালশাক নিয়মিত খেলে দৃষ্টিশক্তি ভালো ...

৮ years ago

ওজন কমাতে খুব সাহায্য করবে যে ৬ পানীয়

আমাদের শরীর সুস্থ আর সুন্দর রাখতে পানীয় আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারি। বিশেষ করে আমাদের মেদ কমানোর জন্য। নরম পানীয়তেও কিন্তু কমে ওজন। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে তুলে ধরা হল সেই রকম ৬টি পানীয় এর সন্ধান যা ...

৮ years ago