মাইগ্রেন হলে করণীয়

মাইগ্রেন মূলত ‘জেনেটিক’। আরও বিভিন্ন কারণে মাইগ্রেন হতে পারে। আবহাওয়া বদলের জন্যেও এই রোগ হতে পারে। ক্রমাগত দুশ্চিন্তা, টেনশন থেকে মাইগ্রেনের শিকার হন অনেকে। মস্তিষ্কে বিভিন্ন রাসায়নিকের পরিমাণ ওঠানামাও এই ...

৬ years ago

গরমে আদা-লেবুর টক ঝাল শরবত

গরমে প্রাণ জুড়াতে শরবতের বিকল্প নেই। লেবুর শরবত তো খাওয়া হয়ই, চেখে দেখতে পারেন একটু ভিন্ন স্বাদের আদা-লেবুর টক ঝাল শরবত। রইলো রেসিপি- উপকরণ: লেবুর রস কোয়ার্টার কাপ, পানি এক কাপ, আদা কুচি এক চা চামচ, কাঁচা ...

৭ years ago

যে ৮ ইচ্ছার কথা গোপন রাখেন নারীরা

নারী-পুরুষদের প্রত্যেকের মনের মণিকোঠায় সুপ্ত কিছু বাসনা থাকে। মনের বিষয়গুলো পুরুষরা প্রকাশ করলেও,নারীরা কিন্তু এ বিষয়ে বরাবরই একটু লাজুক। মনের কথাগুলো অতিসহজে তারা কাউকে বলতে চায় না। মনের কথা, ইচ্ছা, ...

৭ years ago

তরমুজের যত গুণাগুণ

মৌসুমী ফল তরমুজ। তীব্র গরমে এই ফলের কাটতি থাকে চরমে। এছাড়াও তরমুজের রয়েছে নানাবিক স্বাস্থ্য গুণ। নিচে এসব নিয়ে আলোচনা করা হলো : পানিশূন্যতা দূর করে : তরমুজে প্রচুর পরিমাণ পানি আছে। গরমের সময় যখন ঘামের ...

৭ years ago

পেট থেকে গ্যাস দূর করার সহজ কয়েকটি উপায়

যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ...

৭ years ago

রোগ সারানোর প্রাকৃতিক উপায়

প্রাচীন কালে মানুষ বিভিন্ন রোগ সারানার জন্য প্রাকৃতিক সব জিনিস বেছে নিত। পুরনো সেইসব পদ্ধতি আজকের দিনের মানুষ ব্যবহার করতে খুব একটা ভরসা পান না। কিন্তু দীর্ঘদিন ওষুধ ব্যবহারেও যারা ভালো ফল পাচ্ছেন না তারা ...

৭ years ago

অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান ডেকে আনতে পারে বিপদ

গরমে ঘেমে বাড়ি ফিরেই আগে ফ্রিজর ঠান্ডা পানি পান করেন আপনি? কিন্তু জানেন কি, গরমে এভাবে ঠান্ডা পানি পান করলে শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে? বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান করলে তার মারাত্মক ...

৭ years ago

বিপদ সংকেতঃ মানসিক চাপে ১০ সর্বনাশ

নাগরিক জীবন প্রতিনিয়ত আমাদের মানসিক চাপ নিয়ে তাড়া করে। এতে যে কাউকে যে কোনো সময়ে অসুস্থতার সঙ্গে আপস করতে হয়। এই মানসিক চাপটা প্রতিনিয়ত আমাদের কুরে কুরে খায়। অনেকেই এর সমাধান খোঁজেন। তবে এর বড় সমাধান ...

৭ years ago

হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে করণীয়

হৃদরোগ, স্ট্রোক এসব আর এখন শুধু বার্ধক্যের অসুখ নয়। তরুণ বয়সের অনেকেই এখন এ ধরণের রোগের শিকার হচ্ছেন। এর পেছনে দায়ী মূলত অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। তবে একটু সচেতন হলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। হৃদরোগ ও ...

৭ years ago

সজনে ডাঁটার ঔষধি গুণাগুণ

সবজি হিসেবে এটি বেশ জনপ্রিয় সজনে ডাঁটা। এটি গরমে রসনায় তৃপ্ত করে। এছাড়া এর কিছু বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আমাদের অনেকেরই অজানা। সবজির পাশাপাশি এটি ঔষধি গুণের জন্যও জনপ্রিয়। ১. দাঁতের মাড়ির সুরক্ষায় ...

৭ years ago