হাত দিয়ে খেলে নাকি আশঙ্কা কমে ডায়াবেটিসের!

খেতে কে না ভালোবাসে। আর খাদ্যরসিক বাঙালি হলে তো কথাই নেই। স্পুন, ফর্ক কিংবা চপ-স্টিক- বিদেশি আদব-কায়দা সরিয়ে রেখে হাত দিয়ে খাওয়াতেই বাঙালি বেশি বিশ্বাসী। জানা যায়, বহু প্রাচীনকাল থেকে আমাদের দেশে হাত দিয়ে ...

৯ years ago

জেনে নিন ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা!

ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষে নেই।  আসুন জেনে নেই ডাবের কিছু উপকারিতা ও অপকারিতা। ডাব নিয়মিত খেলে কিডনি রোগ হয় না। আবার কিডনি রোগ হলে ডাবের পানি পান করা সম্পূর্ণ নিষেধ। কারণ ...

৯ years ago

ক্যান্সার রোধে করণীয়

ক্যান্সার শব্দটি শুনলে সবাই আঁতকে ওঠেন। অনেকের ধারণা, একবার ক্যান্সার হওয়া মানেই ফলাফল নিশ্চিত মৃত্যু। এ ধারণা একেবারেই অমূলক। আধুনিক বিজ্ঞানের কল্যাণে এখন আর ক্যান্সার মানেই অবধারিত মৃত্যু নয়। শুরুতেই ...

৯ years ago

মানুষের আয়ু বাড়াতে সাহায্য করে কফি

কফি পান আয়ু বাড়ায়। লন্ডনের ইম্পেরিয়াল কলেজের সাম্প্রতিক এক গবেষণায়, এমন তথ্যই উঠে এসেছে। ইউরোপের ১০ দেশের ৫০ হাজার মানুষের ওপর, এ গবেষণা চালানো হয়। এতে দেখা যায়, দিনে তিন কাপ কফি পানকারী ব্যক্তি, একদম কফি ...

৯ years ago

চোখ ভালো রাখার ৬টি টিপস।

সারাদিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপে কাজ করতে হয়, তার ওপর মোবাইলে ব্যস্ততা রয়েছেই। এই দুই ক্ষেত্রেই আমাদের প্রত্যেককেই ইলেকট্রনিক্স ডিভাইসের দিকে বেশ অনেকক্ষণ তাকিয়ে থাকতে হয়। এসব কিছুর ফলে সবথেকে ক্ষতিগ্রস্থ ...

৯ years ago

স্বাদ ও স্বাস্থ্য ভাল রাখবে কুমড়োর বিচি

অবসর সময়ে স্ন্যাকস, তেলেভাজা, ঝালমুড়ি খেতে কার না ইচ্ছে হয়। প্রত্যেকেই স্ন্যাকস জাতীয় খাবারের ভক্ত। তবে এবার স্বাদ ও স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য বেছে নিতে পারেন কুমড়োর বিচিকে। স্ন্যাকস জাতীয় খাবার আর যাই ...

৯ years ago

স্বাদ ও স্বাস্থ্য ভাল রাখবে কুমড়োর বিচি

অবসর সময়ে স্ন্যাকস, তেলেভাজা, ঝালমুড়ি খেতে কার না ইচ্ছে হয়। প্রত্যেকেই স্ন্যাকস জাতীয় খাবারের ভক্ত। তবে এবার স্বাদ ও স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য বেছে নিতে পারেন কুমড়োর বিচিকে। স্ন্যাকস জাতীয় খাবার আর যাই ...

৯ years ago

সবাইকে অন্ধ করে দিচ্ছে মোবাইল!

প্রযুক্তির অনেক সুবিধা রয়েছে। তবে মাত্রা ছাড়িয়ে গেলে অনেক বিপদও ডেকে নিয়ে আসে। আর সেই কুফল সম্পর্কে যখন আমরা উপলব্ধিই করি না, তখনই তো মারাত্মক বিপদ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। যেমনটা হয়েছে মোবাইলের ...

৯ years ago

কৃত্রিম আলোতে বাড়ছে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি

অফিস মানেইতো কৃত্রিম আলো।  শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত অফিসে কাজ করা মানে দিন-রাত, ঝড়-বৃষ্টি বোঝার কোন উপায় নেই। কিন্তু জানেন কী? এই কৃত্রিম আলোতেই লুকিয়ে আছে ভয়ঙ্কর রোগ!সাম্প্রতিক গবেষণা অন্তত ইঙ্গিত দিচ্ছে এমনটাই। ...

৯ years ago