স্বাস্থ্য

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মটরশুটি কেন রাখবেন?
আলফি শাহরিন: মটর শুটি খুবই সুস্বাদুকর এবং পুষ্টিকর একটি সবজি। সাধারনত এটি শীতকালে পাওয়া যায়। এটি একটি একটি একবষজীবি উদ্ভিদ যার বৈজ্ঞানিক নাম Pisum sativum । এটি একটি ডাল জাতীয় উদ্ভিদ এবং গোলাকার বীজ ...
৭ years ago
ক্যান্সারের ৭ লক্ষণ
মানুষের যত রকম ক্যান্সার হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শরীর সে সম্পর্কে কোন না কোন পূর্বসংকেত দেয়। কিছু লক্ষণ দেখে আপনি সন্দেহ করতে পারবেন যে আপনার দেহে হয়তো ক্যান্সার হয়ে থাকতে পারে। ...
৭ years ago
মন ভালো রাখতে যা খাবেন
আমাদের মন সব সময় এক রকম থাকে না। যেকোনো কারণেই মন খারাপ হয়ে যেতে পারে। মূলত আমাদের শরীরের সেরোটোনিন নামক হরমোন মন ভালো রাখার কাজে সব সময় নিয়োজিত থাকে। আর এটি তৈরি হয় ট্রিপ্টোফ্যান থেকে। যা প্রাকৃতিকভাবে ...
৭ years ago
জরায়ুমুখ ক্যানসারের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার
নারীদের জন্য একটি ভয়াবহ ব্যাধি এবং জরায়ু মুখ ক্যানসার বিশ্বব্যাপী নারীদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে দাড়িয়েছে। এ রোগ সাধারণত অনুন্নত ও উন্নয়নশীল দেশের নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। কিন্তু ক্যানসারের ...
৭ years ago
সিজারের ক্ষতিগুলো জানেন কী?
অন্তঃস্বত্ত্বার সবথেকে বড় ভয় প্রসবকালীন ব্যথা। এই ব্যথা থেকে রেহাই পেতে অনেকে নিজ থেকেই সিজারের সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন। এভাবে লাগামহীনভাবে বাড়ছে সিজার। চিকিৎসকদের তথ্যানুযায়ী গত দশ বছরে দেশে সিজারের সংখ্যা ...
৭ years ago
ক্যান্সার শনাক্তে নতুন উপায়
ত্রিমাত্রিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে ক্যান্সারের ‘ভার্চুয়াল টিউমার’ তৈরি করেছেন ক্যামব্রিজের বিজ্ঞানীরা। যা ক্যান্সার শনাক্ত করার নতুন উপায় বলে বিবেচনা করা হচ্ছে। এর ফলে কোনো রোগীর শরীর থেকে টিউমারের নমুনা ...
৭ years ago
“ফুলকপির অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা”
মো. মাইনুর রেজা: ফুলকপি এমন একটি সবজি যা পুষ্টির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎস। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইটোক্যামিকাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা হৃদরোগ এবং ক্যান্সার সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। উপরন্তু, ...
৭ years ago
দীর্ঘসময় বসে কাজ করেন? হাড়ের সমস্যা দূর করবেন যেভাবে
অফিসে টানা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার অভ্যাস প্রায় সবারই। এর পাশাপাশি বাড়িতেও খাওয়া, টিভি দেখা, কম্পিউটারে কাজ করা- ইত্যাদি নানা কারণে টানা বসে থাকতে হয়। কাজে মগ্ন হয়ে গেলে আমরা মাঝে মাঝে উঠে একটু ...
৭ years ago
পিরিয়ডের সময় প্রচণ্ড ব্যথা? এন্ডোমেট্রিয়াম নয়তো!
পিরিয়ডের সময় অসহ্য ব্যথায় কাবু হয়ে যান? এমনকি সমস্যা হয় যৌন সঙ্গমের সময়েও? এন্ডোমেট্রিওসিস নামের অসুখের বৈশিষ্ট্য এটি। গ্রাম, শহর নির্বিশেষে অসংখ্য নারী এই এন্ডোমেট্রিওসিস-এর সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু এই ...
৭ years ago
মেয়েদের যেসব সমস্যায় ডাক্তার দেখানো জরুরি
নিজেদের শারীরিক সমস্যাগুলোকে মেয়েরাই বেশি অবহেলা করে। ও কিছু নয়, এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে- এমন ধারণা নিয়ে দিন পার করে দেয়। ছোটখাটো অসুখ হলে তা এমনিতেই সেরে যায় বটে, তবে আপাতদৃষ্টিতে ক্ষুদ্র কোনো সমস্যার মধ্যেই ...
৭ years ago
আরও