খাবার তৈরিতে যত মশলাই ব্যবহার করুন না কেন লবণ না থাকলে তা অসম্পূর্ণ। তাই লবণের প্রয়োজনের কথা আলাদা করে বলার কিছু নেই। তবে শুধু খাবার নয়, লবণে সোডিয়াম থাকায় বহু উপকারই পাওয়া যায়। শরীরের জন্য তো বটেই, লবণের প্রয়োজন রয়েছে আরো অনেককিছুতেই। চলুন জেনে নেই লবণের কিছু ব্যতিক্রমী

ব্যবহার ও উপকারিতা-
চুলের যত্নে লবণ বেশ উপকারী। আপনার চুল যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে শ্যাম্পুতে ২-৩ চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। দুই থেকে তিনবার লবণ মেশানো শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই পাবেন মনের মতো ফল।
শুধু চুল নয়, ত্বকের জন্যও খুব ভালো নিত্যপ্রয়োজনীয় এই উপাদানটি।
শুধু এক কাপ নারকেল তেলের মধ্যে ২ টেবিল চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে ত্বক মাসাজ করুন।
দাঁতের পক্ষেও লবণ খুব উপকারী। লবণ দিয়ে দাঁত মাজলে বা লবণপানি দিয়ে কুলকুচি করলে ব্যাপক উপকার পাওয়া যায়।
মাথার যন্ত্রণা হলেও এক গ্লাস লবণপানি খান। ১৫ মিনিটে ফল পেতে পারেন।