একটি ভিডিও পোস্ট করে সোনালী বেন্দ্রে জানান, দুই বছর কিছু নিয়ম মানছেন তিনি। ভালো ফলও পেয়েছেন। কীভাবে ইমিউনিটি বাড়ানো যায় তার উপর অনেক গবেষণা করেছেন তিনি।

সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টে সোনালি লেখেন, ‘যার ইমিউনিটি পাওয়ার যত বেশি তার রোগ প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা ততই বেশি। এর জন্য গরম পানি খেতে হবে। দুই বছর ধরে আমি একরকম শরবত খাই, এই শরবত তৈরি করতে হয় শাক, আখরোট, গাজর, আমলা, কাঁচা হলুদ, আদা, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, আপেল, কাঠবাদাম, অ্যাপ্রিকট ও দারুচিনি দিয়ে।

এই রুটিন আমাকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সফল করেছে। শরীরের ইমিউনিটি বাড়িয়েছে।’

সোনালী আরও লিখেন, ‘আমি মনে করি এটি আমার সিক্রেট ফর্মুলা। আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করছি, আশা করছি আপনারা ইমিউনিটি বাড়ানোর ব্যাপারে সচেতন হবেন।’